Hochsensibilität – HSP verstehen und Ressourcen nutzen mit Claudia Steininger

Vielleicht kennst Du das:

Das Gefühl, mehr zu fühlen als andere?

Falls Du dem zustimmst, bist du vielleicht auch einfach nur hochsensibel.

Hochsensibilität betrifft Männer wie Frauen in gleichen Massen, ist nichts, wohinter Du Dich verstecken müsstest, sondern im Gegenteil – hochsensible Menschen haben wunderschöne Ressourcen. Dazu gehören: 

Empathiefähigkeit,
Wahrnehmungsfähigkeit,
Intuitionsfähigkeit

Es gibt auch verschiedene Arten oder Grade der Hochsensibilität wie z.B.:

Emotional hochsensibel – betrifft die Emotionen
Kognitiv hochsensibel – betrifft das Auffassungsvermögen
Sensitiv hochsensibel – betrifft die Sinne

Im Schnupperkurs Hochsensibilität mit Claudia Steininger erfährt Du mehr über das Thema Hochsensibilität, wie Du sie erkennst und für Dich oder Menschen in Deinem Umfeld nutzen kannst. 

Außerdem lernst Du:

– Die drei Typen hochsensibler Menschen kennen
– Die drei wichtigsten Fähigkeiten hochsensibler Menschen
– Mit Nähe und Distanz richtig umzugehen
– Die eigenen Grenzen festzulegen
– Struktur und Kreativität sinnvoll zu nutzen – ein Ansatz aus dem Brain Gym

Wie alle unsere Workshops ist auch dieser Kurs mit Claudia ein aktiver Onlinekurs. Live Zoom Sessions mit Claudia wechseln sich wöchentlich mit Arbeitsgruppen ab und wir teilen unsere Erfahrungen in kleinen Arbeitsgruppen und der kurseigenen geschlossenen Gruppe. 

Claudia Steininger, selbst hochsensibel, arbeitet seit über 10 Jahren als Coach und Gestalttherapeutin mit hochsensiblen Menschen in eigener Praxis in Esslingen bei Stuttgart. Falls Du mehr über Claudia und ihre Arbeit erfahren möchtest, schau Dir hier ihr Profil an oder besuche ihre Website.

Hast Du Fragen zum Kurs, zu den Inhalten oder möchtest lieber im 1 zu 1 mit Claudia in das Thema eintauchen? Dann schreib uns gerne eine Nachricht.

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Dieser Kurs ist derzeit geschlossen69€

Kurs Beinhaltet

  • 9 Lektionen
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